DE

Hawthorn Flakes

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Lam Sheng Kee

Hawthorn Flakes enthält 246 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 57 g (57 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

246kcal pro 100 g
1,8 gProtein
50,9 gKohlenhydrate
5,3 gFett
140kcal in Serving, 1 portion, 57 g (57 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 246 kcal
Fett gesamt L 5,3 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 35,1 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 50,9 g 19 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 31,6 g
Zugesetzter Zucker L 29,8 g 60 %
Protein L 1,8 g 4 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Eisen L 0,35 mg2 %
Kalium L 87,7 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 79 %Fett: 18 %246kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 79 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen2 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,8 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker31,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett5,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium35,1 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,71 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lam Sheng Kee
Barcode
6949682803780
Portion laut Etikett
1 portion (57 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Samosas Chili Paneer Deep 246 3,5 g 19,3 g 15,8 g
Malr whiskey marmalade M&S Collection 246 0,1 g 61 g 0,1 g
Filete de caballa del Sur Pescamar 246 15 g 0 g 21 g
Pain brod Leclerc 246 8,8 g 42 g 4,2 g
Tosca Köök Rabarberiga Maxima 246 5,9 g 15,6 g 17,6 g
Naturally Leavened Sourdough HEB Bakery 246 8,2 g 47,5 g 1,6 g
Пломбир Двухслойный С Ароматом Ванили И Шоколадный В Вафельном Стаканчике ВкусВилл 246 3,9 g 25,2 g 14,4 g
Vitelão Preparado Carne Pingo Doce 246 18 g 0,5 g 19 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6949682803780. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hawthorn Flakes?

100 g Hawthorn Flakes haben 246 kcal. Serving, 1 portion, 57 g (57 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Hawthorn Flakes?

Hawthorn Flakes enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 portion, 57 g (57 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hawthorn Flakes?

Hawthorn Flakes hat 50,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 31,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hawthorn Flakes?

Hawthorn Flakes enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hawthorn Flakes?

100 g enthalten 35,1 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.