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Hawaiian Rolls, Hawaiian

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren SUNNY SELECT

Hawaiian Rolls, Hawaiian enthält 263 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 roll (38 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (269 kcal pro 100 g).

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Calcium und 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

263kcal pro 100 g
10,5 gProtein
44,7 gKohlenhydrate
5,3 gFett
100kcal in 1 roll (38 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 263 kcal
Fett gesamt L 5,3 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 13 mg 4 %
Natrium L 447 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 44,7 g 16 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 5,3 g
Zugesetzter Zucker L 5,3 g 11 %
Protein L 10,5 g 21 %
Calcium L 347 mg27 %
Eisen L 2,6 mg15 %
Kalium L 111 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 67 %Fett: 18 %263kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 67 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium27 %Eisen15 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
  • Ballaststoffe2,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
  • Zucker5,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
  • Fett5,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0 g)
  • Natrium447 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 474 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,3 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
SUNNY SELECT
Barcode
0098487959980
Portion laut Etikett
1 roll
Kategorie
Brot und Brötchen

Zutaten

ENRICHED UNBLEACHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED TRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, YEAST, SUGAR, VITAL WHEAT GLUTEN, CONTAINS 2% OR LESS OF EACH OF THE FOLLOWING: SALTED BUTTER, NONFAT DRY MILK, POWDERED WHOLE EGG, SOYBEAN OIL, SALT, YEAST NUTRIENT (AMMONIUM SULFATE), DOUGH CONDITIONERS (SODIUM STEAROYL LACTYLATE, ASCORBIC ACID, MONOCALCIUM PHOSPHATE), GUAR GUM, SUCRALOSE, CALCIUM SULFATE, ENZYMES, CALCIUM PROPIONATE (MOLD INHIBITOR), YELLOW CORN FLOUR, TURMERIC AND ANNATTO (COLOR), MODIFIED FOOD STARCH.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2418341. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "HAWAIIAN ROLLS, HAWAIIAN". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hawaiian Rolls, Hawaiian?

100 g Hawaiian Rolls, Hawaiian haben 263 kcal. 1 roll (38 g): etwa 100 kcal.

Ist Hawaiian Rolls, Hawaiian proteinreich?

Hawaiian Rolls, Hawaiian enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 1 roll (38 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hawaiian Rolls, Hawaiian?

Hawaiian Rolls, Hawaiian hat 44,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Hawaiian Rolls, Hawaiian?

Hawaiian Rolls, Hawaiian enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hawaiian Rolls, Hawaiian?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (27 % DV) und Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hawaiian Rolls, Hawaiian?

100 g enthalten 447 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. Januar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.