Havrekakor

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Gille

Havrekakor enthält 510 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (484 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Havrekakor von Gille, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
510kcal pro 100 g
5,9 gProtein
58,9 gKohlenhydrate
27 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 510 kcal
Fett gesamt L 27 g 35 %
Gesättigte Fettsäuren L 12,6 g 63 %
Natrium L 276 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 58,9 g 21 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 29,2 g
Zugesetzter Zucker L 18,1 g 36 %
Protein L 5,9 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 48 %510kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
  • Zucker29,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 29,2 g)
  • Fett27 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 22 g)
  • Gesättigte Fettsäuren12,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,6 g)
  • Natrium276 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Gille
Barcode
7314710204317
Menge
800g
Kategorie
Kekse von Hafer, in Leinwandbindung
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Havregryn 36 %, margarin (vegetabiliska fetter och oljor (palm*, shea, raps, kokos), vatten, salt, emulgeringsmedel: mono - och diglycerider av vegetabiliska fettsyror; naturlig arom, antioxidationsmedel: citronsyra), socker, vetemjöl, bakpulver: ammoniumkarbonater, natriumkarbonater. Kan innehålla spår av ägg och mandel. *Hållbart

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZuckerWeizenmehlSalzPalmöl

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Oat Cookies Gille 507 5,2 g 61,3 g 25,9 g
Galettes suédoises aux flocons d'avoine Poppies 507 5,7 g 62 g 26 g
Oat Sesame Cookies Tesco 514 5,6 g 61 g 27 g
Galettes Suédoises Marque Repère 506 5,2 g 61 g 26 g
Oatmeal biscuits Biscotto 516 6,6 g 64 g 25 g
Havre kakor Gille 519 5,6 g 56,3 g 29,3 g
Sockerfria Kakor Havre IKEA 520 4,8 g 51 g 33 g
Biscuits aux flocons d'avoine Delhaize 521 5,6 g 56,3 g 29,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7314710204317. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Havrekakor?

100 g Havrekakor haben 510 kcal.

Wie viel Protein hat Havrekakor?

Havrekakor enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Havrekakor?

Havrekakor hat 58,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 29,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Havrekakor?

Havrekakor enthält 27 g Fett pro 100 g, davon 12,6 g gesättigt (63 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Havrekakor?

100 g enthalten 276 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.