Wie viele Kalorien hat Havredryck?

100 ml Havredryck haben 38 kcal.

Wie viel Protein hat Havredryck?

Havredryck enthält 1 g Protein pro 100 ml (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Havredryck?

Havredryck hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Havredryck?

Havredryck enthält 0,8 g Fett pro 100 ml, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Havredryck?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (16 % DV) und Vitamin B12 (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Havredryck?

100 ml enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Havredryck

Verpacktes Produkt Getränke Xtra

Havredryck enthält 38 kcal pro 100 ml.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 48 kcal pro 100 g über 1.483 Produkte liegt.

100 ml liefern 16 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 16 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

38kcal pro 100 ml

1 gProtein

6,7 gKohlenhydrate

0,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	38 kcal
Fett gesamt L	0,8 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,7 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,3 g
Protein L	1 g	2 %
Vitamin D L	1 µg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16 %
Vitamin B12 L	0,38 µg	16 %
Calcium L	120 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein1 güber dem Median für Getränke (Median 0,8 g)
Zucker2,3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,1 g)
Fett0,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Xtra
Barcode: 7340191178816
Menge: 1 l
Kategorie: Getränke auf Haferbasis
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Boisson végétale Avoine & Miel Santal	38	0,6 g	7,8 g	0,5 g
No Milk Vemondo	38	0,8 g	4,1 g	1,8 g
Happy Oats Drink Avena	38	0,6 g	6,5 g	0,9 g
Hafer Drink Bio REWE Bio +Vegan	38	0,2 g	5,6 g	1,5 g
Santal Avoine & Miel Santal	38	0,6 g	7,8 g	0,5 g
"Smelk Hafer Liebe" - Haferdrink mit Mandel Kölln	38	0,9 g	6,6 g	0,8 g
Aito kaurajuoma luomu Fazer	38	0,5 g	7,4 g	0,7 g
Zero Sugar Plain Oatmilk Chobani	38	0,42 g	3,8 g	2,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7340191178816. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.