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Havermout barres

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Quaker

Havermout barres enthält 409 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 368 kcal pro 100 g über 19 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Havermout barres von Quaker, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
409kcal pro 100 g
7,1 gProtein
68 gKohlenhydrate
10 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 409 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Natrium L 180 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 68 g 25 %
Ballaststoffe L 9,1 g 33 %
Zucker gesamt L 18 g
Zugesetzter Zucker L 22 g 44 %
Protein L 7,1 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 23 %409kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 5,3 g)
  • Ballaststoffe9,1 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 5,2 g)
  • Zucker18 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 29,7 g)
  • Fett10 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 1,5 g)
  • Natrium180 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 155 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Quaker
Barcode
8710398169365
Kategorie
Getreideriegel mit mit Vitaminen und Mineralien angereicherten Früchten
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

BARRÉS AUX FLOCONS D'AVOINE FRAMBOISE ET GRENADE flocons d'avoine complète (58%), sirop de glucose, pétales croquants (farine de blé, farine de riz, malt de fructose, huile de tournesol, sucre, humectant (glycerol), miel, oudre de lait écrémé, framboises lyophilisées (1,5%), stabilisant isomalt), émulsifiant (lécithine de soja), sel, co orant (carame ), mélasse, arôme naturel de framboise et grenade, antioxydant ocoohérol). Ce produit peut contemr des traces de cacahuètes, de fruits à coques, de sésame et d'orge.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: GlucosesirupSalzZuckerWeizenmehlReisSonnenblumenölHonig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710398169365. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Havermout barres?

100 g Havermout barres haben 409 kcal.

Wie viel Protein hat Havermout barres?

Havermout barres enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 5,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Havermout barres?

Havermout barres hat 68 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,1 g Ballaststoffe und 18 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Havermout barres?

Havermout barres enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Havermout barres?

100 g enthalten 180 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.