DE

Harvest Morn Fruit & Fibre

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Aldi

Harvest Morn Fruit & Fibre enthält 371 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 148 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (376 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Harvest Morn Fruit & Fibre von Aldi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
371kcal pro 100 g
7,7 gProtein
69 gKohlenhydrate
5,4 gFett
148kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 371 kcal
Fett gesamt L 5,4 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L 69 g 25 %
Ballaststoffe L 8 g 29 %
Zucker gesamt L 23 g
Zugesetzter Zucker L 0,2 g 0,4 %
Protein L 7,7 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 78 %Fett: 14 %371kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 78 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,7 g)
  • Ballaststoffe8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,6 g)
  • Zucker23 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 18,5 g)
  • Fett5,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
  • Natrium20 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 288 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Aldi
Barcode
25149456
Portion laut Etikett
40 g
Kategorie
Getreideflocken mit Früchten
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Ylheat fiakes With raisins, dried bananas, dried apple, almonds and hazeir,uts, With vitamins and iron NGREDIENTS: Wheat Flakes (_Wheat_, Sugar, Barley Malt sait), RAISINS (14%), BANANA CHIPS (6%) (Banana, Coconut Oil, Sugar, Flavouring), TOASTED COCONUT CHIPS (3%), DRIED APPLE (l .5%) Preservative: Süiphur Dioxide), FLAKED ALMONDS (1%)) HAZELNUT PIECES (1%), Emulsifiers: Sunflower Lecithtn, Mono-and Diglycerides of Fatty Acids; Antioxidaatst Ascorbyl Palmitate, Alpha-tocopherol; Citric Acid, Vitamin Di Vitamin E, (Vitamin BI), Riboflavin (Vitamin B2)) NiakifiVitamjn B6 Folic Acid, Vitamin B12, PantothemcAcid!Jro

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: BananeApfelMandelZuckerHaselnussKokosöl

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Red fruits toasted rice & wheat flakes Waitrose 371 7,2 g 81,8 g 0,8 g
Red fruits toasted rice and wheat flakes Waitrose 371 7,2 g 81,8 g 0,8 g
Special K Protein Berries, Clusters & Seeds Kellogg's 371 12 g 69 g 3,2 g
Special k Protein berries, granola & seeds Kellogg's 371 12 g 69 g 3,2 g
frutos vermelhos Hacendado 371 9,5 g 76 g 1,8 g
Fruta & Fibra Continente 371 9,3 g 66 g 5,7 g
Forme Fruits rouges Belle France 371 7,9 g 79 g 1,4 g
Aktiv Flakes con frutti rossi MaxiDì 371 7,7 g 79 g 1,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 25149456. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Harvest Morn Fruit & Fibre?

100 g Harvest Morn Fruit & Fibre haben 371 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 148 kcal.

Wie viel Protein hat Harvest Morn Fruit & Fibre?

Harvest Morn Fruit & Fibre enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,1 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Harvest Morn Fruit & Fibre?

Harvest Morn Fruit & Fibre hat 69 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 23 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Harvest Morn Fruit & Fibre?

Harvest Morn Fruit & Fibre enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Harvest Morn Fruit & Fibre?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.