Wie viele Kalorien hat Harris teeter, greek nonfat yogurt, raspberry?

100 g Harris teeter, greek nonfat yogurt, raspberry haben 87 kcal. Serving, 1 CONTAINER, 150 g (150 g): etwa 131 kcal.

Wie viel Protein hat Harris teeter, greek nonfat yogurt, raspberry?

Harris teeter, greek nonfat yogurt, raspberry enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 CONTAINER, 150 g (150 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Harris teeter, greek nonfat yogurt, raspberry?

Harris teeter, greek nonfat yogurt, raspberry hat 13,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 12,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Harris teeter, greek nonfat yogurt, raspberry?

Harris teeter, greek nonfat yogurt, raspberry enthält 0 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Harris teeter, greek nonfat yogurt, raspberry?

100 g enthalten 33 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Harris teeter, greek nonfat yogurt, raspberry

Verpacktes Produkt Milch und Eier Harris Teeter

Harris teeter, greek nonfat yogurt, raspberry enthält 87 kcal pro 100 g. Serving, 1 CONTAINER, 150 g (150 g) liefert etwa 131 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (93 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

87kcal pro 100 g

8 gProtein

13,3 gKohlenhydrate

0 gFett

131kcal in Serving, 1 CONTAINER, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	87 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Cholesterin L	7 mg	2 %
Natrium L	33 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,3 g	5 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt L	12,7 g
Zugesetzter Zucker L	6,3 g	13 %
Protein L	8 g	16 %
Calcium L	100 mg	8 %
Kalium L	153 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 38 %
Kohlenhydrate 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,7 g)
Ballaststoffe0,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker12,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,5 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
Natrium33 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal9,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	87 kcal	87 kcal
Protein	8 g	8 g
Kohlenhydrate	13,3 g	13,3 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	0,7 g	0,7 g
Zucker	12,7 g	12,7 g
Natrium	33 mg	33 mg

Produktdetails

Marke: Harris Teeter
Barcode: 0072036150370
Portion laut Etikett: 1 CONTAINER (150 g)
Kategorie: Joghurt nach griechischer Art
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cultured pasteurized skim milk, sugar, raspberries, pectin, locust bean gum, vegetable juice for color, natural flavor, citric acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Great value, greek nonfat yogurt, vanilla Wal-Mart Stores Inc.	87	8 g	12,7 g	0 g
Voskos, greek non fat yogurt, vanilla bean Voskos	87	7,3 g	14 g	0 g
Greek Natural Yogurt Yonest	87	5,5 g	2,8 g	5,6 g
Greek nonfat yogurt with fruit on the bottom Ahold	87	8 g	14 g	0 g
Meijer, nonfat greek yogurt, pumpkin, pumpkin Meijer	87	8,7 g	12,7 g	0 g
Greek yogurt Red Top Reserve	87	9,3 g	11,3 g	0 g
Greek nonfat yogurt Red Top Reserve	87	9,3 g	11,3 g	0 g
Nonfat Greek Yogurt Tops	87	8,7 g	12,7 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2017047. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. Juli 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0072036150370. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.