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Harmony Mix (berries & nuts)

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Well Done

Harmony Mix (berries & nuts) enthält 482 kcal pro 100 g. Serving, 500 g (500 g) liefert etwa 2.410 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Harmony Mix (berries & nuts) von Well Done, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
482kcal pro 100 g
8,4 gProtein
41 gKohlenhydrate
32 gFett
2.410kcal in Serving, 500 g (500 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 482 kcal
Fett gesamt L 32 g 41 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 14 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 41 g 15 %
Ballaststoffe L 8 g 29 %
Zucker gesamt L 33 g
Protein L 8,4 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 59 %482kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe8 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker33 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett32 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Well Done
Barcode
2098766113339
Portion laut Etikett
500 g
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2098766113339. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Harmony Mix (berries & nuts)?

100 g Harmony Mix (berries & nuts) haben 482 kcal. Serving, 500 g (500 g): etwa 2.410 kcal.

Wie viel Protein hat Harmony Mix (berries & nuts)?

Harmony Mix (berries & nuts) enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 42 g in Serving, 500 g (500 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Harmony Mix (berries & nuts)?

Harmony Mix (berries & nuts) hat 41 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 33 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Harmony Mix (berries & nuts)?

Harmony Mix (berries & nuts) enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.