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Harmons, Walnut Haves And Pieces

Verpacktes Produkt Snacks HARMONS

Harmons, Walnut Haves And Pieces enthält 714 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 50 GRM (50 g) liefert etwa 357 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 9 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 550 kcal pro 100 g über 5.440 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

714kcal pro 100 g
16 gProtein
14 gKohlenhydrate
66 gFett
357kcal in 50 GRM (50 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 714 kcal
Fett gesamt L 66 g 85 %
Gesättigte Fettsäuren L 6 g 30 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 14 g 5 %
Ballaststoffe L 8 g 29 %
Zucker gesamt L 4 g
Protein L 16 g 32 %
Vitamin C L 1,2 mg1 %
Calcium L 100 mg8 %
Eisen L 2,9 mg16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 83 %714kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen16 %Calcium8 %Vitamin C1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16 güber dem Median für Snacks (Median 13,3 g)
  • Ballaststoffe8 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Zucker4 gunter dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Fett66 gim obersten Viertel von Snacks (Median 40 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6 gunter dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
HARMONS
Barcode
0019646001340
Portion laut Etikett
50 GRM
Kategorie
Popcorn, Erdnüsse, Samen und ähnliche Snacks

Zutaten

WALNUTS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2042609. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. Februar 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "HARMONS, WALNUT HAVES AND PIECES". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Harmons, Walnut Haves And Pieces?

100 g Harmons, Walnut Haves And Pieces haben 714 kcal. 50 GRM (50 g): etwa 357 kcal.

Ist Harmons, Walnut Haves And Pieces proteinreich?

Harmons, Walnut Haves And Pieces enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in 50 GRM (50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Harmons, Walnut Haves And Pieces?

Harmons, Walnut Haves And Pieces hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Harmons, Walnut Haves And Pieces?

Harmons, Walnut Haves And Pieces enthält 66 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Harmons, Walnut Haves And Pieces?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Februar 2018. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.