Wie viele Kalorien hat Haricots noirs?

100 g Haricots noirs haben 334 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 334 kcal.

Ist Haricots noirs proteinreich?

Haricots noirs enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 10,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Haricots noirs?

Haricots noirs hat 57 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Haricots noirs?

Haricots noirs enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Haricots noirs

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Grains & céréales

Haricots noirs enthält 334 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 334 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 177 kcal pro 100 g über 191 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

334kcal pro 100 g

20 gProtein

57 gKohlenhydrate

2,4 gFett

334kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	334 kcal
Fett gesamt L	2,4 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	57 g	21 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,1 g
Protein L	20 g	40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein20 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 10,7 g)
Zucker2,1 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2 g)
Fett2,4 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,1 g)
Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Grains & céréales
Barcode: 3364699062051
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Schwarzbohnen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Feijão Preto Continente	332	23 g	53 g	1,9 g
ถั่วดำ krungsrifood	332	23,8 g	58,5 g	0,3 g
black beans Duru	337	23,7 g	40,6 g	2,2 g
Black Beans Galaxy	338	21,2 g	63,2 g	0,8 g
Schwarze Bohnen KoRo	339	21 g	48 g	0,9 g
Lusitana Haricots Noirs Secs 1Kg Lusitana	339	21 g	63 g	0,9 g
Black Beans arax	329	19,9 g	62,9 g	0,5 g
Haricot Noir Sec "Feijao Preto" Trevi	340	21,6 g	50,3 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3364699062051. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.