DE

Haricots black eyed

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Pierre Martinet

Haricots black eyed enthält 130 kcal pro 100 g.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 177 kcal pro 100 g über 191 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Haricots black eyed von Pierre Martinet, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
130kcal pro 100 g
4,8 gProtein
12 gKohlenhydrate
5,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 130 kcal
Fett gesamt L 5,9 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Natrium L 340 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 12 g 4 %
Ballaststoffe L 4,8 g 17 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Zugesetzter Zucker L 0,43 g 0,9 %
Protein L 4,8 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 44 %130kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,8 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 10,7 g)
  • Ballaststoffe4,8 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 9,6 g)
  • Zucker1,2 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2 g)
  • Fett5,9 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,1 g)
  • Natrium340 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 20 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pierre Martinet
Barcode
3281780897098
Kategorie
Schwarzbohnen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Haricots black eyed cuits 45% (eau, haricots black eyed), maïs 11%, poivrons rouges 11%, avocats 11%, eau, noix de coco séchée 2,7%, huile de colza, ciboule, coriandre, épices, vinaigre d'alcool, jus de citron vert concentré, sel, amidon transformé, sucre, antioxydant : acide ascorbique, épaississant: gomme xanthane. Traces éventuelles de moutarde.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)EssigSalzZucker

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Double steamed black beans Natures promise organic 127 9,3 g 20,7 g 0,67 g
Linse&Bønnesalat Meksikansk 300g Plantego' Mills as 135 6 g 11 g 6 g
Червона квасоля Верес 137 9 g 24 g 0,5 g
Black Beans Dona Lisa 139 22,2 g 63,9 g 0 g
Black Beans Unico 140 9 g 21,6 g 1 g
Spicy Black Beans Whole Foods Market 120 7 g 21 g 1 g
Double Steamed Black Beans activus ORGANIC 141 9,5 g 21 g 0,6 g
Black beans Primo 117 8,3 g 23,3 g 0,83 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3281780897098. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haricots black eyed?

100 g Haricots black eyed haben 130 kcal.

Wie viel Protein hat Haricots black eyed?

Haricots black eyed enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 10,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Haricots black eyed?

Haricots black eyed hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Haricots black eyed?

Haricots black eyed enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Haricots black eyed?

100 g enthalten 340 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.