Wie viele Kalorien hat Hands Off Granola Bites?

100 g Hands Off Granola Bites haben 549 kcal.

Ist Hands Off Granola Bites proteinreich?

Hands Off Granola Bites enthält 10,2 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hands Off Granola Bites?

Hands Off Granola Bites hat 42,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 29,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hands Off Granola Bites?

Hands Off Granola Bites enthält 36,1 g Fett pro 100 g, davon 15,7 g gesättigt (79 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hands Off Granola Bites?

100 g enthalten 114 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hands Off Granola Bites

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Hands Off

Hands Off Granola Bites enthält 549 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

549kcal pro 100 g

10,2 gProtein

42,8 gKohlenhydrate

36,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	549 kcal
Fett gesamt L	36,1 g	46 %
Gesättigte Fettsäuren L	15,7 g	79 %
Natrium L	114 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	42,8 g	16 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	29,6 g
Protein L	10,2 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,2 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Zucker29,6 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett36,1 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren15,7 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium114 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Hands Off
Barcode: 8718754741040
Kategorie: Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crunchy seed clusters Linwoods	549	23 g	14 g	42 g
Granola Kilo Beaters	549	24,3 g	34,5 g	34,8 g
Choco Granola YoFiit	548	19,4 g	25,8 g	48,4 g
Granola Yofiit	548	19,4 g	25,8 g	48,4 g
Nutmeg Granola YoFiit	548	19,4 g	25,8 g	48,4 g
Baked Nut and Fruit Granola Aurora	550	12,5 g	30 g	45 g
Tahini Granola Jemimas	548	12,6 g	38,9 g	36,8 g
Granola raspberry Tulipans	548	14 g	19 g	47 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718754741040. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.