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Hand Made Breadsticks

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren DI MARIO FONGO

Hand Made Breadsticks enthält 390 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 20 GRM (20 g) liefert etwa 78 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 269 kcal pro 100 g über 1.772 Produkte liegt.

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

390kcal pro 100 g
12 gProtein
77,5 gKohlenhydrate
3 gFett
78kcal in 20 GRM (20 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 390 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 205 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 77,5 g 28 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 5 g
Protein L 12 g 24 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 15 mg1 %
Eisen L 5 mg28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 81 %Fett: 7 %390kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 81 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen28 %Calcium1 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
  • Ballaststoffe1,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
  • Zucker5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
  • Fett3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0 g)
  • Natrium205 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 474 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)
Einfach ungesättigtes Fett L2 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
DI MARIO FONGO
Barcode
09223400123
Portion laut Etikett
20 GRM
Kategorie
Brot und Brötchen

Zutaten

TYPE ""00"" SOFT WHEAT FLOUR, 100% ITALIAN EXTRA-VIRGIN OLIVE OIL (5%), YEAST, SALT, MALT (BARLEY).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2265439. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Mai 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "HAND MADE BREADSTICKS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hand Made Breadsticks?

100 g Hand Made Breadsticks haben 390 kcal. 20 GRM (20 g): etwa 78 kcal.

Ist Hand Made Breadsticks proteinreich?

Hand Made Breadsticks enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,4 g in 20 GRM (20 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hand Made Breadsticks?

Hand Made Breadsticks hat 77,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Hand Made Breadsticks?

Hand Made Breadsticks enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hand Made Breadsticks?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hand Made Breadsticks?

100 g enthalten 205 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. Mai 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.