Wie viele Kalorien hat Halloumi Original olympus?

100 g Halloumi Original olympus haben 317 kcal.

Ist Halloumi Original olympus proteinreich?

Halloumi Original olympus enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 22 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Halloumi Original olympus?

Halloumi Original olympus hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Halloumi Original olympus?

Halloumi Original olympus enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 17 g gesättigt (85 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Halloumi Original olympus

Verpacktes Produkt Milch und Eier Olympus

Halloumi Original olympus enthält 317 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (317 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

317kcal pro 100 g

20 gProtein

3 gKohlenhydrate

25 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	317 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	17 g	85 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	3 g	1 %
Ballaststoffe L	20 g	71 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	20 g	40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein20 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 22 g)
Ballaststoffe20 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,025 g)
Fett25 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 24,8 g)
Gesättigte Fettsäuren17 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 16 g)
Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Olympus
Barcode: 5202178085710
Menge: 200gr
Kategorie: Halloumi

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Halloumi Olympus Olympus	317	20 g	3 g	25 g
Halloumi Olympus	317	20 g	3 g	25 g
halloumi cheese Olympus	317	20 g	3 g	25 g
Halloumi Milbona	317	20 g	3 g	25 g
Halloumi à griller Marque Repère	317	20 g	3 g	25 g
Authentic Halloumi (P.D.O.) CYPRIOT DAIRIES LTD (EX DODONI)	317	23 g	2 g	24 g
Haloumi Pirkka Parhaat	317	22 g	2,1 g	25 g
Halloumi AOP de Chypre Bonneterre	317	20 g	3 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5202178085710. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.