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Haferkekse Schoko

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Covo

Haferkekse Schoko enthält 507 kcal pro 100 g. Serving, 20.0 g (20 g) liefert etwa 101 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 47 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (505 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Haferkekse Schoko von Covo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
507kcal pro 100 g
5,2 gProtein
61,3 gKohlenhydrate
25,9 gFett
101kcal in Serving, 20.0 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 507 kcal
Fett gesamt L 25,9 g 33 %
Gesättigte Fettsäuren L 14,1 g 71 %
Natrium L 256 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 61,3 g 22 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 40,5 g
Zugesetzter Zucker L 54,9 g 110 %
Protein L 5,2 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 47 %507kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
  • Zucker40,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 32,4 g)
  • Fett25,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 25,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren14,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 14 g)
  • Natrium256 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 252 mg)
  • Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Covo
Barcode
21754845
Menge
525 g
Portion laut Etikett
20.0 g
Kategorie
Schokoladenkekse, gerollt
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, Zartbitterschokolade 23% (Zucker, Kakaomasse. Kakaobutter, Emulgator (Lecithine)), Haferflocken 19%, Margarine (pflanzliche Fette (Palm, Palmkern), Rapsöl, Wasser, Speisesalz, Emulgator (Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren), natürliches Aroma, Antioxidationsmittel (Citronensäure)), Weizenmehl, Hühnervolleipulver, Backtriebmittel (Natriumcarbonate, Diphosphate, Ammoniumcarbonate), Maisstärke.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerHaferWeizenmehlEiKakaobutterRaps (Rübsenöl)SalzPalmöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 21754845. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haferkekse Schoko?

100 g Haferkekse Schoko haben 507 kcal. Serving, 20.0 g (20 g): etwa 101 kcal.

Wie viel Protein hat Haferkekse Schoko?

Haferkekse Schoko enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 20.0 g (20 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Haferkekse Schoko?

Haferkekse Schoko hat 61,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 40,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Haferkekse Schoko?

Haferkekse Schoko enthält 25,9 g Fett pro 100 g, davon 14,1 g gesättigt (71 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Haferkekse Schoko?

100 g enthalten 256 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.