Wie viele Kalorien hat Gusto Croissant?

100 g Gusto Croissant haben 428 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 193 kcal.

Wie viel Protein hat Gusto Croissant?

Gusto Croissant enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,7 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gusto Croissant?

Gusto Croissant hat 46,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 16,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gusto Croissant?

Gusto Croissant enthält 24,2 g Fett pro 100 g, davon 13 g gesättigt (65 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gusto Croissant?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gusto Croissant?

100 g enthalten 116 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gusto Croissant

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Cici

Gusto Croissant enthält 428 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 193 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

428kcal pro 100 g

5,9 gProtein

46,9 gKohlenhydrate

24,2 gFett

193kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	428 kcal
Fett gesamt L	24,2 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	13 g	65 %
Natrium L	116 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,9 g	17 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	16,8 g
Protein L	5,9 g	12 %
Calcium L	66,7 mg	5 %
Eisen L	4 mg	22 %
Kalium L	267 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker16,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett24,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren13 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium116 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Cici
Barcode: 8693029702813
Portion laut Etikett: 45 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Suomalainen Meetvursti Atria	428	21 g	1,2 g	38 g
Queso Mezcla Viejo Campo Curado	428	25 g	1 g	36 g
Goutine Aglina	428	6 g	50,4 g	21,9 g
Llongnissa extra payes J.Vilá	428	24 g	3,3 g	35,2 g
Bastonets oli d'oliva Casa Artesana	428	9,4 g	71,8 g	11 g
Biscotti Woolworths	428	12,7 g	77,3 g	10 g
Choc crepe One stop	428	5,9 g	62,5 g	16,3 g
Craquelins biologique Milton's bakers	428	6,3 g	62,5 g	15,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8693029702813. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.