Wie viele Kalorien hat Gulasch-Suppe?

100 g Gulasch-Suppe haben 52 kcal. Serving, 400 g (400 g): etwa 208 kcal.

Wie viel Protein hat Gulasch-Suppe?

Gulasch-Suppe enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,2 g in Serving, 400 g (400 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 5,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gulasch-Suppe?

Gulasch-Suppe hat 5,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gulasch-Suppe?

Gulasch-Suppe enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gulasch-Suppe?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gulasch-Suppe

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Buss Fertiggerichte GmbH

Gulasch-Suppe enthält 52 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 208 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Protein und 22 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 67 kcal pro 100 g über 12 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

52kcal pro 100 g

4,3 gProtein

5,4 gKohlenhydrate

1,2 gFett

208kcal in Serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	52 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,4 g	2 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,46 g	0,9 %
Protein L	4,3 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,3 g)
Zucker2,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
Fett1,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,75 g)
Natrium393 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 417 mg)
Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Buss Fertiggerichte GmbH
Barcode: 4337256994668
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 400 g
Kategorie: Gulasch
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, gegartes Rindfleisch¹ 13% (Rindfleisch¹, Meersalz), Tomatenmark1, Zwiebeln¹ 9,8%, Paprika¹ 8,9%, Karotten¹ 6,2%, Maisstärke, Meersalz, Sonnenblumenöl, Gewürze, Rohrohrzucker, Apfelessig, Verdickungsmittel (Guarkernmehl1). laus kontrolliert biologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von Weizen, Ei, Milch und Sellerie enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Salz Sonnenblumenöl Zucker Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gevulde goulashsoep met rundvlees Albert Heijn	50	2 g	7 g	1,5 g
Gulaschsuppe Lidl	57	2,6 g	6,6 g	2,1 g
Gulaschsuppe Sonnen Bassermann	45	1,8 g	4,6 g	1,9 g
Gulasj Fjordland	64	3,5 g	7,7 g	1,9 g
Dagens Gulasj Coop	67	4,6 g	7,3 g	1,7 g
Soupe goulasch Migros	67	6 g	7 g	1,5 g
Goulash EQuinox	97	14 g	3,6 g	2,8 g
Goulash de boeuf Polonia	104	9 g	6,4 g	4,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337256994668. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "GULASCH-SUPPE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.