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Guisantos pea puffs

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Anaconda

Guisantos pea puffs enthält 423 kcal pro 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) liefert etwa 127 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Guisantos pea puffs von Anaconda, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
423kcal pro 100 g
18,8 gProtein
55,8 gKohlenhydrate
12,1 gFett
127kcal in Serving, 30.0 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 423 kcal
Fett gesamt L 12,1 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 55,8 g 20 %
Ballaststoffe L 7,3 g 26 %
Zucker gesamt L 2,9 g
Protein L 18,8 g 38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 27 %423kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein18,8 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe7,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker2,9 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett12,1 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Anaconda
Barcode
0447007627043
Portion laut Etikett
30.0 g
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0447007627043. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Guisantos pea puffs?

100 g Guisantos pea puffs haben 423 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): etwa 127 kcal.

Ist Guisantos pea puffs proteinreich?

Guisantos pea puffs enthält 18,8 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,6 g in Serving, 30.0 g (30 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Guisantos pea puffs?

Guisantos pea puffs hat 55,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Guisantos pea puffs?

Guisantos pea puffs enthält 12,1 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.