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Grünes Thai Curry

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Oriental Cook

Grünes Thai Curry enthält 272 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly (255 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Grünes Thai Curry von Oriental Cook, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
272kcal pro 100 g
14 gProtein
44 gKohlenhydrate
6,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 272 kcal
Fett gesamt L 6,7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 208 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 44 g 16 %
Ballaststoffe L 8,9 g 32 %
Zucker gesamt L 32 g
Zugesetzter Zucker L 0,34 g 0,7 %
Protein L 14 g 28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 21 %272kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 8 g)
  • Ballaststoffe8,9 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9 g)
  • Zucker32 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 4,1 g)
  • Fett6,7 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,8 g)
  • Natrium208 mgunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1.090 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Oriental Cook
Barcode
4000068032957
Menge
40 g
Kategorie
Gewürze
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Grünes Paprikagranulat, Pfeffer grün, Ingwer, Knoblauch, Zitronenschale, Kardamom, Korianderblatt, Limettensaftpulver (Glukosesirup, Limettensaftkonzentrat).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KnoblauchGlucosesirup

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4000068032957. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grünes Thai Curry?

100 g Grünes Thai Curry haben 272 kcal.

Ist Grünes Thai Curry proteinreich?

Grünes Thai Curry enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grünes Thai Curry?

Grünes Thai Curry hat 44 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,9 g Ballaststoffe und 32 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grünes Thai Curry?

Grünes Thai Curry enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Grünes Thai Curry?

100 g enthalten 208 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.