Wie viele Kalorien hat Ground Turkey?

100 g Ground Turkey haben 230 kcal. Serving, 112 g (112 g): etwa 258 kcal.

Ist Ground Turkey proteinreich?

Ground Turkey enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,3 g in Serving, 112 g (112 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ground Turkey?

Ground Turkey hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ground Turkey?

Ground Turkey enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ground Turkey?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ground Turkey?

100 g enthalten 70 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ground Turkey

Verpacktes Produkt Geflügel Butterball

Ground Turkey enthält 230 kcal pro 100 g. Serving, 112 g (112 g) liefert etwa 258 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

230kcal pro 100 g

19 gProtein

0 gKohlenhydrate

17 gFett

258kcal in Serving, 112 g (112 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	230 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	5 g	25 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	75 mg	25 %
Natrium L	70 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	19 g	38 %
Calcium L	13 mg	1 %
Eisen L	2 mg	11 %
Kalium L	259 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein19 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Fett17 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium70 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Butterball
Barcode: 0002265572162
Portion laut Etikett: 112 g
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken salad Whole foods	230	17 g	2 g	16 g
French Style Chicken Mushroom Wrap 7-11	230	9,8 g	26,6 g	9,4 g
Chicken Selection Morrisons	230	15,4 g	16 g	11,4 g
Chicken, Chorizo & Grilled Peppers Spar	230	13,5 g	23,5 g	8,7 g
Chicken Sausage Ginger Pineapple Clean Naturally	230	15 g	12 g	13 g
Plant-based Chicken Teriyaki Strip Bad Hunter	230	22,5 g	6,3 g	11,9 g
Chicken fillets SFC	230	15 g	15 g	12 g
Harvest Chicken Salad Taste Of Inspirations	230	8 g	13 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0002265572162. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.