Wie viele Kalorien hat Ground Pork?

100 g Ground Pork haben 140 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 140 kcal.

Ist Ground Pork proteinreich?

Ground Pork enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 57 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 19 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ground Pork?

Ground Pork hat 1,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ground Pork?

Ground Pork enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ground Pork

Verpacktes Produkt Milch und Eier Kraina Mięs

Ground Pork enthält 140 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 39 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 184 kcal pro 100 g über 22 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

140kcal pro 100 g

20 gProtein

1,5 gKohlenhydrate

6 gFett

140kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	140 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	1,5 g	0,5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,5 g
Protein L	20 g	40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 57 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein20 güber dem Median für Milch und Eier (Median 19 g)
Fett6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 7,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
Protein pro 100 kcal14,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kraina Mięs
Barcode: 5900331602339
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Fisch und Fleisch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sea Bass Escal	153	18 g	0 g	9 g
Zurecht Haring Nautica	157	14,7 g	0,2 g	10,6 g
œufs de cabillaud fumés Fjord king	158	30 g	0,5 g	4 g
Black Angus Beef from Aldi Top Round Steak	159	22 g	0 g	7,9 g
Crab flake Pacific seafood	118	5,9 g	20 g	1,8 g
Pavé de Thon Barque rouge	183	38,6 g	0 g	3,6 g
Miso-Glazed Salmon with yakisoba noodles Publix Meal for One	185	12,4 g	15,6 g	8,5 g
2 smoked basa fillets Asda	92	21 g	1 g	0,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5900331602339. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.