Wie viele Kalorien hat groent burger?

100 g groent burger haben 179 kcal. Serving, 80 gram (80 g): etwa 143 kcal.

Ist groent burger proteinreich?

Groent burger enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,8 g in Serving, 80 gram (80 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat groent burger?

Groent burger hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,2 g Ballaststoffe und 5,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat groent burger?

Groent burger enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat groent burger?

100 g enthalten 452 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

groent burger

Verpacktes Produkt Fleisch AH Terra

Groent burger enthält 179 kcal pro 100 g. Serving, 80 gram (80 g) liefert etwa 143 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 204 kcal pro 100 g über 389 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

179kcal pro 100 g

11 gProtein

16 gKohlenhydrate

6,7 gFett

143kcal in Serving, 80 gram (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	179 kcal
Fett gesamt L	6,7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	452 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	16 g	6 %
Ballaststoffe L	5,2 g	19 %
Zucker gesamt L	5,6 g
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 güber dem Median für Fleisch (Median 9,4 g)
Ballaststoffe5,2 güber dem Median für Fleisch (Median 4,6 g)
Zucker5,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 2 g)
Fett6,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 9,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,4 g)
Natrium452 mgüber dem Median für Fleisch (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: AH Terra
Barcode: 8718907825467
Menge: 160 gram
Portion laut Etikett: 80 gram
Kategorie: Vegetarische Pasteten
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

groente(32% wortel, 9,2% ui, 7,8% mais 7,8% rode paprika, 7,8% doperwt). bloem (soja, tarwe, boekweit, lijnzaad), plantaardige olie (zonnebloem, raap [in wisselende verhoudingen]), zetmeel (tarwe, tapioca), aardappelvlok, azijn, zeezout, gistextract, knoflookpoeder.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Essig Salz Hefe Knoblauch Zwiebeln Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Burger'z quinoa, melanzane e pomodoro Zerbinati	179	5,4 g	17 g	8 g
Red Lentil BBQ Style bunte Burger	179	8,1 g	19,1 g	5,6 g
Boom jack BBQ Bunte Burger	179	8,1 g	19,1 g	5,6 g
Vegetarian burger Garden Gourmet	180	17 g	11 g	5 g
Hamburguesa de seitán y chía El Granero Integral	180	12,2 g	23,1 g	4,3 g
VEGEtal GALETTES Épinards, pois, emmental Carrefour	180	20 g	4,6 g	8 g
Burger naturel Heura	180	19 g	4,6 g	8,8 g
Veggie Burgers Birds Eye	178	4,4 g	22 g	7,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718907825467. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. November 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.