Wie viele Kalorien hat Grilled Vegetables Mediterranean Style?

100 g Grilled Vegetables Mediterranean Style haben 61 kcal. Serving, 1 serving, 125 g (125 g): etwa 76 kcal.

Wie viel Protein hat Grilled Vegetables Mediterranean Style?

Grilled Vegetables Mediterranean Style enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 1 serving, 125 g (125 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grilled Vegetables Mediterranean Style?

Grilled Vegetables Mediterranean Style hat 5,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 4,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grilled Vegetables Mediterranean Style?

Grilled Vegetables Mediterranean Style enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Grilled Vegetables Mediterranean Style?

100 g enthalten 164 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Grilled Vegetables Mediterranean Style

Verpacktes Produkt Gemüse Coles Kitchen

Grilled Vegetables Mediterranean Style enthält 61 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 125 g (125 g) liefert etwa 76 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

61kcal pro 100 g

1,4 gProtein

5,8 gKohlenhydrate

3 gFett

76kcal in Serving, 1 serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	60,8 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	164 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,8 g	2 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	4,1 g
Protein L	1,4 g	3 %
Cholin L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe2,8 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker4,1 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett3 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium164 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Coles Kitchen
Barcode: 9310645442877
Portion laut Etikett: 1 serving (125 g)
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Green Kiwi Oppy	61	1,4 g	14,9 g	0,68 g
Salada de Milho Doce Gelcampo	61	3 g	9,2 g	0,62 g
Szechuan Style Broccoli & Edamame Private Selection	61	4,4 g	8,7 g	1,7 g
Euro Salad Adelaide Fresh	61	1,8 g	4,1 g	3,8 g
Pickled Sliced Beets Habitant	61	0,91 g	12,1 g	0 g
Corn Salsa Kitchen Kettle Village	61	0 g	15,2 g	0 g
Salade myrtille framboise Grand frais	61	0,9 g	11,4 g	1 g
Caesar Classic Salad Livewell	61	2,3 g	11,2 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9310645442877. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.