Grilled Turkey Pepper Jack Cheese
Verpacktes Produkt Milch und Eier Charlie's
Grilled Turkey Pepper Jack Cheese enthält 221 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 195 g (195 g) liefert etwa 431 kcal.
Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (245 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 221 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,2 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,3 g | 12 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 20,5 mg | 7 % |
| Natrium L | 605 mg | 26 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 26,7 g | 10 % |
| Ballaststoffe L | 1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 2,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11,3 g | 23 % |
| Vitamin D L | 1 µg | 5 % |
| Calcium L | 12,3 mg | 0,9 % |
| Kalium L | 51,3 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 47 %
- Fett 33 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
- Ballaststoffe1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
- Zucker2,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
- Fett8,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
- Natrium605 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
- Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Charlie's
- Barcode
- 0840152455644
- Portion laut Etikett
- 1 portion (195 g)
- Kategorie
- Milch und Eier
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Cheese Ploughman's Marquette | 221 | 8,9 g | 25 g | 8,7 g |
| Hangiállegg KRONAN | 221 | 17,3 g | 0,02 g | 17,1 g |
| West Country Cheddar Cheese Ploughmans Tiffin Sandwiches | 221 | 7,9 g | 28 g | 8,1 g |
| Smoky Pimento Stuffed Olives With Ibérico Cheese Morrisons | 221 | 3,7 g | 5 g | 21,5 g |
| Deviled Egg Potato Salad Garden Fresh Foods | 221 | 4,3 g | 15,7 g | 15,7 g |
| 24 NOV 21:56 MADE TO SHARE Сабвичу CARAMILK GOLDEN Cadbury | 221 | 4,5 g | 32,1 g | 8,1 g |
| Veggie Burguer Setas y Manzanas Bio Cesta | 221 | 19,3 g | 10,2 g | 10,8 g |
| Love veggie Chevre tomates marinées Daunat | 221 | 6,8 g | 24 g | 10 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0840152455644. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.