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Grilled Chicken Caesar Salad

Verpacktes Produkt Geflügel Mayo Clinic

Grilled Chicken Caesar Salad enthält 71 kcal pro 100 g. Serving, 1 salad, 241 g (241 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

71kcal pro 100 g
9,5 gProtein
4,6 gKohlenhydrate
1,9 gFett
170kcal in Serving, 1 salad, 241 g (241 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 70,5 kcal
Fett gesamt L 1,9 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Cholesterin L 24,9 mg 8 %
Natrium L 274 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,6 g 2 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Protein L 9,5 g 19 %
Calcium L 62,2 mg5 %
Eisen L 0,87 mg5 %
Kalium L 440 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 52 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 23 %71kcal / 100 g
  • Protein 52 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium9 %Eisen5 %Calcium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker1,7 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett1,9 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium274 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mayo Clinic
Barcode
0194306359556
Portion laut Etikett
1 salad (241 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0194306359556. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grilled Chicken Caesar Salad?

100 g Grilled Chicken Caesar Salad haben 71 kcal. Serving, 1 salad, 241 g (241 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Grilled Chicken Caesar Salad?

Grilled Chicken Caesar Salad enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 1 salad, 241 g (241 g). Etwa 52 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grilled Chicken Caesar Salad?

Grilled Chicken Caesar Salad hat 4,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grilled Chicken Caesar Salad?

Grilled Chicken Caesar Salad enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Grilled Chicken Caesar Salad?

100 g enthalten 274 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.