Wie viele Kalorien hat Green Pot?

100 g Green Pot haben 110 kcal. Serving, 185.0 g (185 g): etwa 204 kcal.

Wie viel Protein hat Green Pot?

Green Pot enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 185.0 g (185 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Green Pot?

Green Pot hat 7,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Green Pot?

Green Pot enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 0,92 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Green Pot

Verpacktes Produkt Gemüse Coop to go

Green Pot enthält 110 kcal pro 100 g. Serving, 185.0 g (185 g) liefert etwa 204 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

110kcal pro 100 g

5,9 gProtein

7,6 gKohlenhydrate

5,4 gFett

204kcal in Serving, 185.0 g (185 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	110 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,92 g	5 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	7,6 g	3 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Protein L	5,9 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,9 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker1,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett5,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,92 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coop to go
Barcode: 7627534896577
Portion laut Etikett: 185.0 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
potato wedges co op Coop	110	1,8 g	16,9 g	3,6 g
Gng Antipasto Salad MARKET 32 BY PRICE CHOPPER	110	6,6 g	3,2 g	7,8 g
edamame pickled cabbage sky dragon	110	4,3 g	8,9 g	6,4 g
Side-Mashed Potatoes Farm Boy	110	1,7 g	17,8 g	3,8 g
Southwest Salad Tu Taco	110	1,6 g	8,2 g	8,5 g
Salade César Oberwis	110	13,6 g	3,6 g	4,5 g
Salade de thon à la mexicaine Leclerc	110	9,3 g	6,4 g	4,3 g
Beetroot Salad Chef Select	110	2,1 g	8,4 g	6,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7627534896577. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.