Wie viele Kalorien hat Green Pea?

100 g Green Pea haben 19 kcal. Serving, 900 g (900 g): etwa 174 kcal.

Wie viel Protein hat Green Pea?

Green Pea enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 45 g in Serving, 900 g (900 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 5,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Green Pea?

Green Pea hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Green Pea?

Green Pea enthält 0,4 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Green Pea?

100 g enthalten 5,1 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Green Pea

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Kora Georgia

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Green Pea enthält 19 kcal pro 100 g. Serving, 900 g (900 g) liefert etwa 174 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 78 kcal pro 100 g über 192 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

19kcal pro 100 g

5 gProtein

14 gKohlenhydrate

0,4 gFett

174kcal in Serving, 900 g (900 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien C	19,4 kcal
Fett gesamt L	0,4 g	0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	5,1 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	6 g
Protein L	5 g	10 %
Kalium L	244 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,3 g)
Ballaststoffe5 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,3 g)
Zucker6 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,2 g)
Fett0,4 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,7 g)
Natrium5,1 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 108 mg)
Protein pro 100 kcal25,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Kora Georgia
Barcode: 4864394070201
Menge: 900 g
Portion laut Etikett: 900 g
Kategorie: Grüne Erbsen
Verpackung: packaging
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
petits pois nature extra fins monjardin	34	2,7 g	2,9 g	0,3 g
Green Peas Golden Harvest	35	2,3 g	6,2 g	0 g
Petits pois et carottes bio Greenweez	35	2,5 g	3,9 g	0,4 g
Piselli e Baby Carote Bio Natura	44	2,8 g	5 g	0,7 g
Petit pois Rochefontaine	45	2,5 g	7 g	0,5 g
Petit-pois everyday	46	2,8 g	5,9 g	0,5 g
Sweet Peas Giant Eagle	46	2,9 g	7,9 g	0,21 g
Sweet Peas Compliments	48	3,2 g	10,4 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4864394070201. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.