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Greek style yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Dairy cream

Greek style yogurt enthält 167 kcal pro 100 g. Serving, 1 Tub, 140 g (140 g) liefert etwa 234 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 2.839 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Greek style yogurt von Dairy cream, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
167kcal pro 100 g
5,7 gProtein
22,1 gKohlenhydrate
5,9 gFett
234kcal in Serving, 1 Tub, 140 g (140 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 167 kcal
Fett gesamt L 5,9 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Natrium L 47 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,1 g 8 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 14,9 g
Zugesetzter Zucker L 10,9 g 22 %
Protein L 5,7 g 11 %
Calcium L 183 mg14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 32 %167kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium14 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe0,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Zucker14,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,5 g)
  • Fett5,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
  • Natrium47 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Dairy cream
Barcode
4088700149959
Portion laut Etikett
1 Tub (140 g)
Kategorie
Joghurt nach griechischer Art
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Greek style yoghurt (79%)[Milk, cream (milk), sugar, skim milk powder, lactic starter culture (milk)(including streptococcus thermophilus, lactobacillus caser)], honey granola (12%)(rolled oats, honey, coconut chips, sultanas, pepitas, sunflow kernels, sunflower oil, cinnamon), raspberry preparation (7%)[raspberries, raspberry juice, sugar, raspberry puree, water, stabiliser (440), black carrot extract, concentrated blackcurrant juice, milk, solids, lemon juice concentrate, flavours]

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchRahmZuckerHaferHonigSonnenblumenölZimt

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4088700149959. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Greek style yogurt?

100 g Greek style yogurt haben 167 kcal. Serving, 1 Tub, 140 g (140 g): etwa 234 kcal.

Wie viel Protein hat Greek style yogurt?

Greek style yogurt enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 Tub, 140 g (140 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek style yogurt?

Greek style yogurt hat 22,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 14,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Greek style yogurt?

Greek style yogurt enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Greek style yogurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Greek style yogurt?

100 g enthalten 47 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.