Wie viele Kalorien hat Greek Style Yoghurt?

100 g Greek Style Yoghurt haben 87 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 87 kcal.

Wie viel Protein hat Greek Style Yoghurt?

Greek Style Yoghurt enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek Style Yoghurt?

Greek Style Yoghurt hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Greek Style Yoghurt?

Greek Style Yoghurt enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Greek Style Yoghurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV) und Phosphor (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Greek Style Yoghurt?

100 g enthalten 75,9 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Greek Style Yoghurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Rewa

Greek Style Yoghurt enthält 87 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 87 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium und 11 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

87kcal pro 100 g

5 gProtein

3,6 gKohlenhydrate

5,5 gFett

87kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	87 kcal
Fett gesamt L	5,5 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Transfette L	0,4 g
Natrium L	75,9 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,6 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,6 g
Protein L	5 g	10 %
Calcium L	144 mg	11 %
Phosphor L	134 mg	11 %
Kalium L	208 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 17 %
Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker3,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett5,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium75,9 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Rewa
Barcode: 9416121340856
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Comfort lactose free yoghurt Parmalat	87	4,1 g	11 g	3 g
Cottage Cheese M budget	87	10 g	2,7 g	4 g
Premium Authentic Greek Yogurt Publix Super Markets Inc.	87	8,7 g	12,7 g	0 g
Greek Nonfat Yogurt Shoperite	87	8 g	14,7 g	0 g
BBQ Chicken With Veggie Skewer Gather Fresh & Ready Meals	87	10,1 g	6,8 g	1,7 g
Spicy Thai Style Siracha Egg Noodles Naked	87	3,5 g	16,2 g	0,7 g
Greek Style Blended Nonfat Yogurt Kemps	87	8 g	12 g	0 g
Creamy Tomato & Parmigiano Reggiano Loyd Grossman	87	2,8 g	8,5 g	4,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9416121340856. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Juni 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.