DE

Greek Style Coconut With Coconut Bits

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Easiyo

Greek Style Coconut With Coconut Bits enthält 115 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 200 g (200 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Greek Style Coconut With Coconut Bits von Easiyo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
115kcal pro 100 g
4,1 gProtein
13,7 gKohlenhydrate
4,9 gFett
230kcal in Serving, 1 serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 115 kcal
Fett gesamt L 4,9 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,4 g 17 %
Natrium L 41,5 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,7 g 5 %
Ballaststoffe L 0,15 g 0,5 %
Zucker gesamt L 13,6 g
Protein L 4,1 g 8 %
Calcium L 135 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 38 %115kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium10 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,1 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe0,15 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker13,6 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett4,9 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium41,5 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Easiyo
Barcode
9416892550102
Menge
240 g
Portion laut Etikett
1 serving (200 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Coconut Parfait 7 Eleven 115 4,9 g 14,1 g 4,4 g
Minutbiff ICA 115 21 g 0,5 g 3,5 g
Coconut Mango & Maracuja Harvest 115 0,7 g 8,9 g 8,5 g
Minutipihv Caesari-marinaadis Tallegg 115 20 g 0,6 g 3,8 g
Tranches de boeuf minutes, boeuf de pâturage Migros 115 23 g 0 g 2,5 g
Hähnchen minutenschnitzel Grill Party 115 20,7 g 1,1 g 3,1 g
Endamame nut salad Simply to go 115 3,5 g 12,5 g 6 g
Monthong Durian Seedless Pulp Top Quality Produce 115 2,3 g 20,5 g 2,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9416892550102. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Greek Style Coconut With Coconut Bits?

100 g Greek Style Coconut With Coconut Bits haben 115 kcal. Serving, 1 serving, 200 g (200 g): etwa 230 kcal.

Wie viel Protein hat Greek Style Coconut With Coconut Bits?

Greek Style Coconut With Coconut Bits enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,2 g in Serving, 1 serving, 200 g (200 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek Style Coconut With Coconut Bits?

Greek Style Coconut With Coconut Bits hat 13,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,15 g Ballaststoffe und 13,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Greek Style Coconut With Coconut Bits?

Greek Style Coconut With Coconut Bits enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Greek Style Coconut With Coconut Bits?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Greek Style Coconut With Coconut Bits?

100 g enthalten 41,5 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.