Wie viele Kalorien hat Gravdlax Smoked Salmon?

100 g Gravdlax Smoked Salmon haben 196 kcal. Serving, 2 tranches, 56 g (56 g): etwa 110 kcal.

Ist Gravdlax Smoked Salmon proteinreich?

Gravdlax Smoked Salmon enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 2 tranches, 56 g (56 g). Etwa 47 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gravdlax Smoked Salmon?

Gravdlax Smoked Salmon hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gravdlax Smoked Salmon?

Gravdlax Smoked Salmon enthält 10,7 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gravdlax Smoked Salmon?

100 g enthalten 1.018 mg Natrium, 44 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gravdlax Smoked Salmon

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Wild Fork

Gravdlax Smoked Salmon enthält 196 kcal pro 100 g. Serving, 2 tranches, 56 g (56 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

196kcal pro 100 g

21,4 gProtein

0 gKohlenhydrate

10,7 gFett

110kcal in Serving, 2 tranches, 56 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	196 kcal
Fett gesamt L	10,7 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	13 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	44,6 mg	15 %
Natrium L	1.018 mg	44 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	21,4 g	43 %
Calcium L	17,9 mg	1 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	446 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 47 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,4 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
Fett10,7 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
Natrium1.018 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
Protein pro 100 kcal10,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Wild Fork
Barcode: 0990002050892
Portion laut Etikett: 2 tranches (56 g)
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Fett
Fresh Atlantic Salmon Trader Joe's	196	20,5 g	12,5 g
Fresh Atlantic Salmon Trader Joes	196	20,5 g	12,5 g
Salmon Tjs	196	20,5 g	12,5 g
Fresh Atlantic Salmon Boneless skinless fillet Trader Joes	196	20,5 g	12,5 g
Fresh Atlantic Salmon Trader Joe’s	196	20,5 g	12,5 g
Fresh Atlantic Salmon Boneless Skinless Trader Joe’s	196	20,5 g	12,5 g
Fresh Atlantic Salmon Trader Joe’s	196	20,5 g	12,5 g
Fresh Atlantic Salmon Trader Joe's	196	20,5 g	12,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0990002050892. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.