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Gratin aux légumes provençaux

Verpacktes Produkt Gemüse L'atelier de chez nous

Gratin aux légumes provençaux enthält 133 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 79 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Gratin aux légumes provençaux von L'atelier de chez nous, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
133kcal pro 100 g
5,7 gProtein
4 gKohlenhydrate
10 gFett
200kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 133 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,1 g 31 %
Natrium L 156 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 4 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5,7 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 70 %133kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3,8 g)
  • Zucker3,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,8 g)
  • Fett10 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 6,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3,6 g)
  • Natrium156 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 256 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
L'atelier de chez nous
Barcode
3384080098216
Menge
300 g
Portion laut Etikett
150 g
Kategorie
Pflanzliche Körner
Verpackung
Plastic,Wood,fr:barquette-plastique
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Légumes 53% (courgettes, tomates, aubergines, poivrons, oignons), _crème_, _œufs_, _lait_, _emmental_ (_lait_ pasteurisé, sel, amidon de pomme de terre, ferments, présure microbienne), basilic, sel, huile d'olive, amidon de _blé_, protéines de _lait_, épaississants : gomme de xanthane et de guar, poivre

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: RahmEiMilchSalzOlivenölTomatenZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3384080098216. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gratin aux légumes provençaux?

100 g Gratin aux légumes provençaux haben 133 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Gratin aux légumes provençaux?

Gratin aux légumes provençaux enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,6 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gratin aux légumes provençaux?

Gratin aux légumes provençaux hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gratin aux légumes provençaux?

Gratin aux légumes provençaux enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 6,1 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gratin aux légumes provençaux?

100 g enthalten 156 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.