Wie viele Kalorien hat Granola Pistachio & Raspberry With White Chocolate?

100 g Granola Pistachio & Raspberry With White Chocolate haben 421 kcal. Serving, 1 portion, 60 g (60 g): etwa 253 kcal.

Ist Granola Pistachio & Raspberry With White Chocolate proteinreich?

Granola Pistachio & Raspberry With White Chocolate enthält 11,7 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 portion, 60 g (60 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola Pistachio & Raspberry With White Chocolate?

Granola Pistachio & Raspberry With White Chocolate hat 58 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,1 g Ballaststoffe und 12,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola Pistachio & Raspberry With White Chocolate?

Granola Pistachio & Raspberry With White Chocolate enthält 13,7 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Granola Pistachio & Raspberry With White Chocolate?

100 g enthalten 185 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Granola Pistachio & Raspberry With White Chocolate

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Pistachio & Raspberry

Granola Pistachio & Raspberry With White Chocolate enthält 421 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 60 g (60 g) liefert etwa 253 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

421kcal pro 100 g

11,7 gProtein

58 gKohlenhydrate

13,7 gFett

253kcal in Serving, 1 portion, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	421 kcal
Fett gesamt L	13,7 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Natrium L	185 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	58 g	21 %
Ballaststoffe L	9,1 g	33 %
Zucker gesamt L	12,1 g
Protein L	11,7 g	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe9,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker12,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett13,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
Natrium185 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Pistachio & Raspberry
Barcode: 5905108804084
Portion laut Etikett: 1 portion (60 g)
Kategorie: Müsli
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Muesli Extra Calcium Celnat	421	12,7 g	45 g	19 g
Protein Granola Caramel Flavor Prozis	421	22 g	42 g	15 g
Toasted Muesli Orchard Valley	421	9,4 g	58,9 g	14,4 g
Muesli Kathleen's	421	12,3 g	64,9 g	12,3 g
Hafer Crunchy DmBio	421	8,9 g	57 g	16 g
Paleo Müsli mit Zwerghirse & Quinoa DmBio	421	13 g	50 g	17 g
Granola amandel cashew Zonnatura	421	11 g	50 g	15 g
Biologische muesli Vomar bio	421	12 g	68 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5905108804084. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.