Wie viele Kalorien hat Granola Müsli Riegel Kokos-Mango?

100 g Granola Müsli Riegel Kokos-Mango haben 414 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 104 kcal.

Wie viel Protein hat Granola Müsli Riegel Kokos-Mango?

Granola Müsli Riegel Kokos-Mango enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola Müsli Riegel Kokos-Mango?

Granola Müsli Riegel Kokos-Mango hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 38 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola Müsli Riegel Kokos-Mango?

Granola Müsli Riegel Kokos-Mango enthält 12,1 g Fett pro 100 g, davon 8,7 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Granola Müsli Riegel Kokos-Mango?

100 g enthalten 164 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Granola Müsli Riegel Kokos-Mango

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Granola

Granola Müsli Riegel Kokos-Mango enthält 414 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 104 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (389 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

414kcal pro 100 g

7,2 gProtein

67 gKohlenhydrate

12,1 gFett

104kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	414 kcal
Fett gesamt L	12,1 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,7 g	43 %
Natrium L	164 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	67 g	24 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	38 g
Zugesetzter Zucker L	34,8 g	70 %
Protein L	7,2 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,2 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 6 g)
Zucker38 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 28 g)
Fett12,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,7 g)
Gesättigte Fettsäuren8,7 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium164 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 106 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Granola
Barcode: 28404392
Menge: 200g
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Obstgetreideriegel
Verpackung: Plastic,Cardboard,Paperboard
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Magermilchjoghurt-Fett-Glasur 23% (Zucker, Palmkernfett, Magermilchjoghurtpulver, Vollmilchpulver, Emulgator Lecithine, natürliches Aroma), Vollkorn-Haferflocken, Glukose-Fruktose-Sirup, Getreideerzeugnis (Weizenmehl, Maismehl, Reismehl, Zucker, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Backtriebmittel Natriumhydrogencarbonat), Glukosesirup, Cornflakes (Mais, Gerstenmalzextrakt), getrocknete gesüßte Mangostücke 4,5% (Mango, Zucker, Säuerungsmittel Citronensäure), Palmöl, Honig, Feuchthaltemittel Glycerin, Kokoschips 1%, Mangosaftkonzentrat 0,5%, natürliches Aroma, Speisesalz, Emulgator Lecithine. Kann Spuren von Soja, Erdnüssen und Schalenfrüchten enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Glucosesirup Palmöl Honig Salz Zucker Weizenmehl Reis Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
6 barres de cereales BIO SOLEIL	414	5,9 g	60,5 g	15,3 g
Barre Céréales Myrtille-Banane Migros Bio	415	8 g	59 g	15 g
Muesli Bars Pineapple Cocos Crownfield	415	5,7 g	69,7 g	12 g
Crowni Crownfield	413	6,3 g	69,7 g	10,9 g
Müsliriegel Emmer-Einkorn DmBio	416	7,5 g	62 g	14 g
Riegel Himbeere-Banana Fruchtbar	416	7,1 g	58 g	16 g
Gluten Free Fruit Mix Granola Bars Sam Mills	412	7 g	67 g	12 g
Dark Chocolate Cherry Chewy Granola Bars Nature Valley	412	5,9 g	70,6 g	11,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 28404392. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.