Wie viele Kalorien hat Granola med æble og rosiner?

100 g Granola med æble og rosiner haben 425 kcal.

Wie viel Protein hat Granola med æble og rosiner?

Granola med æble og rosiner enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola med æble og rosiner?

Granola med æble og rosiner hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola med æble og rosiner?

Granola med æble og rosiner enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Granola med æble og rosiner?

100 g enthalten 76 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Oktober 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Granola med æble og rosiner

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Gestus

Granola med æble og rosiner enthält 425 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

425kcal pro 100 g

9,2 gProtein

64 gKohlenhydrate

12 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	425 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	76 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	64 g	23 %
Ballaststoffe L	12 g	43 %
Zucker gesamt L	11 g
Protein L	9,2 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe12 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker11 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett12 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium76 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Gestus
Barcode: 5701410413057
Kategorie: Frühstückszerealien
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

oat flakes, fructologic saccharides, whole wheat flakes, sunflower oil, 6% raisins, extruded rice (rice flour, whole wheat flour, sugar, barley malt extract, salt), oat flour, 4% dried apple, sugar, dried glucose syrup, wheat bran, honey, cinnamon, caramelized sugar, flavoring, turmeric root extract, antioxidant (e 306), may contain traces of soy, milk, hazelnuts, cashews, almonds and pecans,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Sonnenblumenöl Reis Apfel Zucker Glucosesirup Honig Zimt Weizenmehl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Multi Fit Blueberry Baobab Granola Bars H-E-B	425	12,5 g	57,5 g	17,5 g
Organic Variety Pack Oatmeal Field Day	425	12,5 g	67,5 g	12,5 g
Go nutri muesli bar banana & dark chocolate Vitalia	425	5,4 g	67,1 g	15 g
Granola Super Berry Jordans	425	10,4 g	61,9 g	13,6 g
Frühstückscerealien, verzehrfertig, MALT-O-MEAL, ZUSAMMENSETZER	425	3,3 g	78,3 g	12,1 g
Oolong Tea Granola Fullmix Shake I SURE	425	25 g	60 g	9,3 g
Cereal Bar Kellogg's	425	2,9 g	75 g	12,1 g
Organic Granola Bites Trail Mix Made Good	425	10 g	67,5 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5701410413057. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.