Wie viele Kalorien hat Granola mango e anacardi?

100 g Granola mango e anacardi haben 342 kcal.

Wie viel Protein hat Granola mango e anacardi?

Granola mango e anacardi enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola mango e anacardi?

Granola mango e anacardi hat 53,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 21,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola mango e anacardi?

Granola mango e anacardi enthält 9,2 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Granola mango e anacardi

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Bowlpros

Granola mango e anacardi enthält 342 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

342kcal pro 100 g

8,6 gProtein

53,7 gKohlenhydrate

9,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	342 kcal
Fett gesamt L	9,2 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	53,7 g	20 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	21,2 g
Protein L	8,6 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,6 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Zucker21,2 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett9,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bowlpros
Barcode: 8054145810750
Kategorie: Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Volkoren vruchten muesli Golden Bridge	342	8,9 g	59,9 g	5,2 g
Organic Bio speedy Rye cocoa balls Milzu Organic Cereal	342	8,9 g	71,3 g	2,4 g
Cerealien, Vollweizen heißes natürliches Getreide, trocken Getrocknet	342	11,2 g	75,2 g	2 g
Cerealien, QUAKER, Instant Grits, Redeye Gravy & Country Ham Geschmack, trocken Getrocknet	342	9,8 g	75,9 g	1,6 g
Frühstückscerealien, verzehrfertig, MALT-O-MEAL, Rosinenbrangetreide	342	7,6 g	80,4 g	1,9 g
Eko Miel y Jalea Real NESTLÉ ESPAÑA S.A.	342	5,8 g	79,1 g	0,3 g
Zimt Gedöns Rebelicious	342	9,7 g	67 g	2,9 g
Fulgi de secară Pirifan	342	11 g	59 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8054145810750. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.