DE

Granola Keto

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Granolin

Granola Keto enthält 524 kcal pro 100 g. Serving, 1 porci�n, 25 g (25 g) liefert etwa 131 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 12 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

524kcal pro 100 g
15,2 gProtein
7,2 gKohlenhydrate
48,4 gFett
131kcal in Serving, 1 porci�n, 25 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 524 kcal
Fett gesamt L 48,4 g 62 %
Gesättigte Fettsäuren L 10 g 50 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 9,2 mg 0,4 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,2 g 3 %
Ballaststoffe L 13,6 g 49 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Protein L 15,2 g 30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 83 %524kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15,2 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe13,6 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker3,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett48,4 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium9,2 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L17,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L18,8 g

Produktdetails

Marke
Granolin
Barcode
0781718787062
Portion laut Etikett
1 porci�n (25 g)
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Crunchy Granola Saleh Khalaf 524 13,7 g 43,2 g 31,3 g
Berry Crunch Roasted Muesli WHISK & PIN 524 8,7 g 48,7 g 21,8 g
Granola Con Chocolate Heakthy Brand 523 16,7 g 10 g 46,7 g
Vegan crunchy granola Body&fit 525 18,8 g 16,1 g 37,8 g
Breakfast Cereal Chocolate Bar Rocky Mountain Chocolate 525 7,5 g 62,5 g 25 g
Granola Salgada Nordestina Tia Sônia 525 16 g 32 g 38 g
Protein Strawberry Granola The Beginnings 525 20 g 64 g 21 g
Granola Keto Granolin 525 15,2 g 7 g 48,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0781718787062. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Granola Keto?

100 g Granola Keto haben 524 kcal. Serving, 1 porci�n, 25 g (25 g): etwa 131 kcal.

Ist Granola Keto proteinreich?

Granola Keto enthält 15,2 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 1 porci�n, 25 g (25 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola Keto?

Granola Keto hat 7,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,6 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola Keto?

Granola Keto enthält 48,4 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Granola Keto?

100 g enthalten 9,2 mg Natrium, 0,4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.