DE

Granola Full Extras

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Selva

Granola Full Extras enthält 423 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) liefert etwa 127 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Granola Full Extras von Selva, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
423kcal pro 100 g
13,3 gProtein
66,7 gKohlenhydrate
16,7 gFett
127kcal in Serving, 1 serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 423 kcal
Fett gesamt L 16,7 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,7 g 33 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 13,3 mg 0,6 %
Kohlenhydrate gesamt L 66,7 g 24 %
Ballaststoffe L 20 g 71 %
Zucker gesamt L 30 g
Protein L 13,3 g 27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 32 %423kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe20 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker30 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett16,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,7 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium13,3 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Selva
Barcode
7441006700076
Menge
300g
Portion laut Etikett
1 serving (30 g)
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Protein Granola with Nuts, Sunflower Seeds, and Natural Flavouring ELEAT 423 29,2 g 33 g 17,5 g
Muesli Choco&Cocoa Fun&Fit 423 10,8 g 61,7 g 13,3 g
Granola Pará - Tia Sônia Tia Sônia 423 10 g 63,3 g 13,3 g
Protein Granola Topvalu 423 27 g 55 g 12,7 g
Protein muesli Foodspring 423 29,8 g 21,2 g 20,5 g
Protein Granola TOPVALU 423 27 g 55 g 12,7 g
Crunchy Muesli Appel Rozijn JUMBO 423 9,7 g 58,3 g 14 g
Krokante muesli JUMBO 423 9,7 g 62,7 g 12,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7441006700076. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Granola Full Extras?

100 g Granola Full Extras haben 423 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g): etwa 127 kcal.

Ist Granola Full Extras proteinreich?

Granola Full Extras enthält 13,3 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 serving, 30 g (30 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola Full Extras?

Granola Full Extras hat 66,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20 g Ballaststoffe und 30 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola Full Extras?

Granola Full Extras enthält 16,7 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Granola Full Extras?

100 g enthalten 13,3 mg Natrium, 0,6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.