Wie viele Kalorien hat Granola con cioccolato?

100 g Granola con cioccolato haben 454 kcal.

Ist Granola con cioccolato proteinreich?

Granola con cioccolato enthält 24 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola con cioccolato?

Granola con cioccolato hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,2 g Ballaststoffe und 17 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola con cioccolato?

Granola con cioccolato enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 7,9 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Granola con cioccolato

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien BPR Nutrition

Granola con cioccolato enthält 454 kcal pro 100 g.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (437 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

454kcal pro 100 g

24 gProtein

40 gKohlenhydrate

20 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	454 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,9 g	40 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	40 g	15 %
Ballaststoffe L	7,2 g	26 %
Zucker gesamt L	17 g
Zugesetzter Zucker L	16,1 g	32 %
Protein L	24 g	48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein24 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
Ballaststoffe7,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 8 g)
Zucker17 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 18 g)
Fett20 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15,1 g)
Gesättigte Fettsäuren7,9 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4,7 g)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: BPR Nutrition
Barcode: 8033406802086
Menge: 250 g
Kategorie: Schokomüsli
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fiocchi di soia, sciroppo di riso (acqua, riso), semi di zucca decorticati, fiocchi di riso, cocco rapè, riso soffiato, proteina di riso 4,4%, cioccolato 2,7% cacao minimo 53% (pasta di cacao, zucchero di canna, burro di cacao), fiocchi di avena integrali, cacao in polvere 2,4%, sciroppo di agave, antiossidanti: estratto ricco di tocoferolo, estratto di rosmarino, sale rosa dell'Himalaya. ALLERGENI: Glutine e soia. Può contenere: sesamo, senape e frutta a guscio. Dopo l'uso richiudere accuratamente, conservare in luogo fresco ed asciutto, al riparo dalla luce e da fonti di calore. La data di scadenza si riferisce al prodotto integro in confezione non aperta. [EN] CRUNCHY GRANOLA WITH RICE PROTEIN AND CHOCOLATE. INGREDIENTS: Soya flakes, rice syrup (water, rice), hulled pumpkin seeds, rice flakes desiccated coconut, puffed rice, rice protein 4,4% chocolate 2,7%, minimum cocoa 53% (cocoa mass, cane sugar, cocoa butter), whole oat flakes, cocoa powder 2,4%, agave syrup, antioxidants: tocopherol-rich extract, rosemary extract, Himalayan pink salt. ALLERGY INFORMATION: Gluten and soya. Product may contain sesame seeds, mustard and nuts. Once opened, close carefully. Store in a cool dry place away from direct light and heat sources. The expiry date refers to the intact product in a sealed package.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Hafer Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Müsli Schoko-nuss Granola Edeka bio	454	10,5 g	58 g	18,3 g
Crujiente muesli choco Ceridés	454	7,7 g	64 g	17 g
Vitalis Knusper Müsli Schoko + Banane Dr. Oetker	454	9,4 g	64 g	16 g
Knusper Müsli Triple Chocolate [Granola] Spar	454	8,8 g	63 g	17 g
Crunchy muesli au chocolat Boni	454	9 g	61 g	18 g
Muesli crujiente con chocolate Spar	454	7,7 g	64 g	17 g
Crunchy Muesli au chocolat Boni	454	9 g	61 g	18 g
Bamboo crunchy chocolate Bamboo	454	12 g	48 g	22 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8033406802086. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.