DE

Granola Bar

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Sugar Plum

Granola Bar enthält 181 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 85.048 g (85,1 g) liefert etwa 154 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

181kcal pro 100 g
6 gProtein
23,3 gKohlenhydrate
8,2 gFett
154kcal in Serving, 1 portion, 85.048 g (85,1 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 181 kcal
Fett gesamt L 8,2 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 108 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 23,3 g 8 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 7,3 g
Protein L 6 g 12 %
Kalium L 222 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 39 %181kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe3,6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker7,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett8,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium108 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L3,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,7 g

Produktdetails

Marke
Sugar Plum
Barcode
0715834394187
Portion laut Etikett
1 portion (85.048 g)
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
15g Protein Overnight Oats Chocolate Peanut Butter Mush 181 9,6 g 25,6 g 6,4 g
Blueberry Banana Acau With Granola Planet Based Foods 182 1,5 g 31,8 g 6,1 g
Soy Granola Mr Bean 180 2,5 g 26 g 7,3 g
Mãe Terra Granola Crocante Baunilha e Coco MÃE TERRA Mãe terra 180 4 g 28 g 6 g
Komplete chocolate / Chocolate flavored Kellogg's 180 3 g 33 g 3,5 g
Dark chocolate Muesli Cereal Alpen 180 6 g 30 g 4,5 g
Greek n crunch kraisen granola Giving Farms 180 12 g 25 g 4 g
Coconut Bircher Muesli With Apricots And Toasted Seeds Davin Foods 179 4,6 g 24,7 g 6,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0715834394187. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Granola Bar?

100 g Granola Bar haben 181 kcal. Serving, 1 portion, 85.048 g (85,1 g): etwa 154 kcal.

Wie viel Protein hat Granola Bar?

Granola Bar enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,1 g in Serving, 1 portion, 85.048 g (85,1 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola Bar?

Granola Bar hat 23,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 7,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola Bar?

Granola Bar enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Granola Bar?

100 g enthalten 108 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.