DE

Granola bar

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Smaakt

Granola bar enthält 359 kcal pro 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 417 kcal pro 100 g über 2.064 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Granola bar von Smaakt, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
359kcal pro 100 g
16 gProtein
18 gKohlenhydrate
21 gFett
180kcal in Serving, 50.0 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 359 kcal
Fett gesamt L 21 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 18 g 7 %
Ballaststoffe L 16 g 57 %
Zucker gesamt L 5 g
Protein L 16 g 32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 58 %359kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,3 g)
  • Ballaststoffe16 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 6 g)
  • Zucker5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 25 g)
  • Fett21 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 4,1 g)
  • Natrium440 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 160 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Smaakt
Barcode
8719153037130
Menge
3 x 50 g
Portion laut Etikett
50.0 g
Kategorie
Müsliriegel
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Fall for Me: Fruit and Nut HiFi 359 5,9 g 48 g 12 g
meruňková müsli tyčinka Fit müsli 359 4,5 g 66,5 g 6,4 g
Mueslireep Naturel Albert Heijn 359 6,5 g 49 g 8,4 g
Havrebar eple og rips HR kraft 359 7,6 g 61,6 g 15,2 g
Bio Frucht-Getreide-Riegel Apfel-Banane Babylove 359 5,9 g 65 g 7,6 g
All-Bran sabor fresa Kellogg's 359 5,4 g 54,1 g 13,5 g
nut-free protein+energy bars NO NUTS! 360 24 g 58 g 10 g
Granola Züber 360 7,4 g 62 g 7,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8719153037130. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Granola bar?

100 g Granola bar haben 359 kcal. Serving, 50.0 g (50 g): etwa 180 kcal.

Ist Granola bar proteinreich?

Granola bar enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 50.0 g (50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola bar?

Granola bar hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola bar?

Granola bar enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Granola bar?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.