Granola -avena integral-
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Nacional
Granola -avena integral- enthält 434 kcal pro 100 g.
Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 387 kcal pro 100 g über 275 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 434 kcal | |
| Fett gesamt L | 15 g | 19 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,6 g | 18 % |
| Natrium L | 76 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 62 g | 23 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 21 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 22,9 g | 46 % |
| Protein L | 8,4 g | 17 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 60 %
- Fett 32 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein8,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,1 g)
- Zucker21 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 22,4 g)
- Fett15 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
- Natrium76 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 180 mg)
- Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Nacional
- Barcode
- 5601066602037
- Kategorie
- Schokoladengetreide
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Flocos de AVEIA (glúten), açúcar, pedaços de chocolate negro (10%) (açúcar, pasta de cacau, manteiga de cacau, cacau magro em pó, dextrose e emulsionante (lecitina de girassol)), óleo de girassol (8,5%), cereais extrudidos (5%) (farinha de arroz, farinha maltada de Trigo, xarope de glicose, sal e aroma natural. Pode conter vestígios de LEITE e SOJA.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaferZuckerSonnenblumenölReisWeizenmehlGlucosesirupSalzKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5601066602037. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
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Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.