Graines grillés apero tomates basilic
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Chiche!
Graines grillés apero tomates basilic enthält 471 kcal pro 100 g.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 603 kcal pro 100 g über 1.720 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 471 kcal | |
| Fett gesamt L | 26,7 g | 34 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,1 g | 16 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 33,1 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 11,1 g | 40 % |
| Zucker gesamt L | 5,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1 g | 2 % |
| Protein L | 19 g | 38 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 30 %
- Fett 54 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein19 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 18 g)
- Ballaststoffe11,1 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
- Zucker5,3 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 4,9 g)
- Fett26,7 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 49,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,1 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6 g)
- Natrium360 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 67 mg)
- Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Pois Chiches 18%, fèves 18%, pois vert 18%, _cacahouète_ 10%, _noix de cajou_ 10%, _amande_ 10%, Huile de tournesol, mélange tomate basilic 8% (tomate poudre, oignons grillés, sucre, paprika, ail en poudre, basilic, origan, thym, poivre), sel, antioxydant : extrait de romarin.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KichererbsenErdnussMandelSonnenblumenölSalzTomatenZwiebelnZuckerKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3770008409422. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.