Wie viele Kalorien hat Graines grillés apero sesame pointe de sel?

100 g Graines grillés apero sesame pointe de sel haben 468 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 468 kcal.

Ist Graines grillés apero sesame pointe de sel proteinreich?

Graines grillés apero sesame pointe de sel enthält 19,9 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,9 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Graines grillés apero sesame pointe de sel?

Graines grillés apero sesame pointe de sel hat 30,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,9 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Graines grillés apero sesame pointe de sel?

Graines grillés apero sesame pointe de sel enthält 27,1 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Graines grillés apero sesame pointe de sel?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Graines grillés apero sesame pointe de sel

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Chiche!

Graines grillés apero sesame pointe de sel enthält 468 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 468 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 603 kcal pro 100 g über 1.720 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

468kcal pro 100 g

19,9 gProtein

30,2 gKohlenhydrate

27,1 gFett

468kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	468 kcal
Fett gesamt L	27,1 g	35 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	30,2 g	11 %
Ballaststoffe L	11,9 g	43 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	19,9 g	40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein19,9 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 18 g)
Ballaststoffe11,9 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
Zucker2,7 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4,9 g)
Fett27,1 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 49,7 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6 g)
Natrium440 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 67 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Chiche!
Barcode: 3770008409392
Menge: 90 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Nüsse
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pois Chiches 19%, fèves 19%, pois vert 19%, _cacahouète_ 10%, _noix de cajou_ 10%, _amande_ 10%, _sésame_ grillés (4,3%), Huile de tournesol, sel 1,8%, agent enrobant : gomme d'acacia, antioxydant : extrait de romarin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Erdnuss Mandel Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Studentenfutter dennree	468	11 g	43 g	28 g
Ravioli Sweet Chili Den Like Nøttefabrikken	468	12 g	56 g	21 g
Микс сурови ядки Роис	468	12,2 g	45,8 g	30,5 g
Cashew-Cranberry-Mix K-Classic	469	11 g	48 g	25 g
ครองแครงกรอบ MR.CHU	467	6,7 g	66,7 g	30 g
Protein Power Mix Valued Naturals	467	23,3 g	56,7 g	16,7 g
Dry roasted baru nuts Whole Foods Market	467	20 g	40 g	33,3 g
Salad Topper Modern Mill	467	23,3 g	43,3 g	23,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3770008409392. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.