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Graines de Pavot

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Festifruit

Graines de Pavot enthält 524 kcal pro 100 g. Serving, 5.0 g (5 g) liefert etwa 26 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (526 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Graines de Pavot von Festifruit, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
524kcal pro 100 g
18 gProtein
8,6 gKohlenhydrate
42 gFett
26kcal in Serving, 5.0 g (5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 524 kcal
Fett gesamt L 42 g 54 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,5 g 23 %
Natrium L 32 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,6 g 3 %
Ballaststoffe L 14,8 g 53 %
Zucker gesamt L 3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 18 g 36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 78 %524kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 78 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein18 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 19,7 g)
  • Ballaststoffe14,8 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 15,1 g)
  • Zucker3 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 2,9 g)
  • Fett42 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 42,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4,7 g)
  • Natrium32 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 20 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Festifruit
Barcode
3352396201293
Menge
100g
Portion laut Etikett
5.0 g
Kategorie
Papageiensamen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Gaines de pavot 100%. Peut contenir des traces de gluten, de sésame, de moutarde et des sulfites.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3352396201293. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Graines de Pavot?

100 g Graines de Pavot haben 524 kcal. Serving, 5.0 g (5 g): etwa 26 kcal.

Ist Graines de Pavot proteinreich?

Graines de Pavot enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,9 g in Serving, 5.0 g (5 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 19,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Graines de Pavot?

Graines de Pavot hat 8,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14,8 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Graines de Pavot?

Graines de Pavot enthält 42 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Graines de Pavot?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.