DE

Graines à germer Alfalfa Roquette

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Germline

Graines à germer Alfalfa Roquette enthält 37 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Fett und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Graines à germer Alfalfa Roquette von Germline, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
37kcal pro 100 g
4,9 gProtein
0,8 gKohlenhydrate
1,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 37 kcal
Fett gesamt L 1,2 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 0,8 g 0,3 %
Ballaststoffe L 2,5 g 9 %
Zucker gesamt L 0,8 g
Protein L 4,9 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 58 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 32 %37kcal / 100 g
  • Protein 58 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe2,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker0,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett1,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Protein pro 100 kcal13,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Germline
Barcode
3465511146154
Menge
150g
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Légumes couscous Super U 37 1,6 g 4,4 g 0,9 g
Pastasaus Fyra 37 1,2 g 7 g 0,1 g
Pastasaus Änglamark 37 1,2 g 7,5 g 0,1 g
Just carrot & quinoa Organix 37 1 g 6,5 g 0,3 g
Pasta de ají amarillo America Import 37 0,9 g 8,4 g 0,7 g
Bròquil, coliflor i pastanaga Bonpreu 37 1,6 g 5 g 0,5 g
Oat Simple Isola 37 0,6 g 7,8 g 0,6 g
Te alla pesca nuova ricetta con infuso MD 37 0 g 9,1 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3465511146154. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Graines à germer Alfalfa Roquette?

100 g Graines à germer Alfalfa Roquette haben 37 kcal.

Wie viel Protein hat Graines à germer Alfalfa Roquette?

Graines à germer Alfalfa Roquette enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 58 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Graines à germer Alfalfa Roquette?

Graines à germer Alfalfa Roquette hat 0,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Graines à germer Alfalfa Roquette?

Graines à germer Alfalfa Roquette enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.