DE

Grain Mix With Lentils

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Beatos Virtuvė

Grain Mix With Lentils enthält 182 kcal pro 100 g. Serving, 250 g (250 g) liefert etwa 455 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (171 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

182kcal pro 100 g
5 gProtein
33 gKohlenhydrate
3 gFett
455kcal in Serving, 250 g (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 182 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 307 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 33 g 12 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 0,6 g
Protein L 5 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 74 %Fett: 15 %182kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 74 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe1,6 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker0,6 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Natrium307 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Beatos Virtuvė
Barcode
4770107259422
Portion laut Etikett
250 g
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Quinoa céréales et lentilles Carrefour bio 182 5,3 g 30 g 3,4 g
Quinoa céréales et lentilles bio carrefour Carrefour 182 5,3 g 30 g 3,4 g
Quinoa céréales lentilles Carrefour bii 182 5,3 g 30 g 3,4 g
Tofu cacahuètes et noisettes Carte Nature 182 15 g 1,7 g 13 g
Chilli Hummus SMID 182 5,6 g 13,8 g 11,6 g
Tofu frutos secos Sabbio 182 15 g 1,7 g 12 g
Hummus manjericão Sonatural 182 5,4 g 9,3 g 13 g
Croc Tofu Curry Pavot Soy 182 14 g 6,6 g 10 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4770107259422. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grain Mix With Lentils?

100 g Grain Mix With Lentils haben 182 kcal. Serving, 250 g (250 g): etwa 455 kcal.

Wie viel Protein hat Grain Mix With Lentils?

Grain Mix With Lentils enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,5 g in Serving, 250 g (250 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grain Mix With Lentils?

Grain Mix With Lentils hat 33 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grain Mix With Lentils?

Grain Mix With Lentils enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Grain Mix With Lentils?

100 g enthalten 307 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.