Grahamsbröd
Verpacktes Produkt Getränke Pågen
Grahamsbröd enthält 247 kcal pro 100 g.
Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 380 kcal pro 100 g über 813 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 247 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,9 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,4 g | 2 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 40 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 6,5 g | 23 % |
| Zucker gesamt L | 5,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 68 %
- Fett 11 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein12 gim obersten Viertel von Getränke (Median 11 g)
- Ballaststoffe6,5 güber dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
- Zucker5,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4 g)
- Fett2,9 gim untersten Viertel von Getränke (Median 5,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,9 g)
- Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Fullkornsgrahamsmjöl (_fullkornsvetemjöl_) 48%, vatten, _vetegluten_, sirap, surdeg på _vete_, _vetemjöl_, kallpressad rapsolja, _vetekli_, malt av _korn_, jäst, salt, mjölbehandlingsmedel (askorbinsyra)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlRaps (Rübsenöl)HefeSalz
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Toast mit Roggen Beste Wahl | 247 | 8,5 g | 45,8 g | 2,5 g |
| Kleiner Sandwichtoast mit Roggen Aldi | 247 | 12 g | 38 g | 4,1 g |
| Dan Cake Toast Bread wholegrain Dan Cake | 247 | 9,5 g | 43 g | 3 g |
| Bio Toastbrot Chia Vital Beumer & Lutum | 248 | 8,2 g | 39,8 g | 5,4 g |
| Dinkel-Sandwich Aldi | 248 | 10,2 g | 42,4 g | 3 g |
| Sammy's Super Sandwich Harry | 248 | 9 g | 41 g | 4 g |
| Sandwich Vollkorn American Style GUT&GÜNSTIG | 248 | 8,7 g | 40 g | 4,5 g |
| Dinkel Sandwich Grafschafter | 246 | 10,2 g | 42 g | 3 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7311070004083. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.