Grahamsbröd

Emballeret produkt Drikkevarer Pågen

Grahamsbröd indeholder 247 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 380 kcal pr. 100 g på tværs af 813 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Grahamsbröd fra Pågen, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
247kcal pr. 100 g
12 gprotein
40 gkulhydrat
2,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 247 kcal
Fedt i alt L 2,9 g 4 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 40 g 15 %
Kostfibre L 6,5 g 23 %
Sukkerarter i alt L 5,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 11 %247kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 11 g)
  • Kostfibre6,5 gover medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
  • Sukkerarter5,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4 g)
  • Fedt2,9 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 5,2 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,9 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pågen
Stregkode
7311070004083
Mængde
650 g
Kategori
Brødrister
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fullkornsgrahamsmjöl (_fullkornsvetemjöl_) 48%, vatten, _vetegluten_, sirap, surdeg på _vete_, _vetemjöl_, kallpressad rapsolja, _vetekli_, malt av _korn_, jäst, salt, mjölbehandlingsmedel (askorbinsyra)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelRapsfrøolieGærSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Toast mit Roggen Beste Wahl 247 8,5 g 45,8 g 2,5 g
Kleiner Sandwichtoast mit Roggen Aldi 247 12 g 38 g 4,1 g
Dan Cake Toast Bread wholegrain Dan Cake 247 9,5 g 43 g 3 g
Bio Toastbrot Chia Vital Beumer & Lutum 248 8,2 g 39,8 g 5,4 g
Dinkel-Sandwich Aldi 248 10,2 g 42,4 g 3 g
Sammy's Super Sandwich Harry 248 9 g 41 g 4 g
Sandwich Vollkorn American Style GUT&GÜNSTIG 248 8,7 g 40 g 4,5 g
Dinkel Sandwich Grafschafter 246 10,2 g 42 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7311070004083. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Grahamsbröd?

100 g Grahamsbröd har 247 kcal.

Indeholder Grahamsbröd meget protein?

Grahamsbröd indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Grahamsbröd?

Grahamsbröd har 40 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g kostfibre og 5,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Grahamsbröd?

Grahamsbröd indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Grahamsbröd?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.