DE

Graham Cracker Crumbs, Graham Cracker

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts BEST CHOICE

Graham Cracker Crumbs, Graham Cracker enthält 385 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 tbsp (13 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (385 kcal pro 100 g).

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

385kcal pro 100 g
7,7 gProtein
69,2 gKohlenhydrate
7,7 gFett
50kcal in 2 tbsp (13 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 385 kcal
Fett gesamt L 7,7 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,9 g 19 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 538 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 69,2 g 25 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 23,1 g
Zugesetzter Zucker L 23,1 g 46 %
Protein L 7,7 g 15 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 3,9 mg21 %
Kalium L 154 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 18 %385kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen21 %Kalium3 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,2 g)
  • Zucker23,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 41,9 g)
  • Fett7,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
  • Natrium538 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 429 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
BEST CHOICE
Barcode
0070038583691
Portion laut Etikett
2 tbsp
Kategorie
Mischungen von Kuchen, Keksen und Cupcake

Zutaten

ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SUGAR, WHOLE WHEAT FLOUR, PALM OIL, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, BROWN SUGAR, HONEY, SODIUM BICARBONATE, MOLASSES, SALT, MALT SYRUP (MALTED BARLEY, CORN), ARTIFICIAL FLAVOR.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Caramel Apple Cookies Baking Kit, Caramel Apple Cookies FAVORITE DAY 385 3,9 g 80,8 g 3,9 g
Cake Mix, German Chocolate PIGGLY WIGGLY 385 5,1 g 76,9 g 7,7 g
Fudge Brownie Deluxe Mix, Fudge Brownie HARRIS TEETER 385 3,9 g 88,5 g 1,9 g
Fudge Brownie Deluxe Classic Brownie Mix, Fudge Brownie WEIS QUALITY 385 3,9 g 88,5 g 1,9 g
Chocolate Chip Cookie, Chocolate Chip BOB'S RED MILL 385 3,9 g 84,6 g 5,8 g
Brownie Mix RABBIT CREEK PRODUCTS 385 11,5 g 73,1 g 3,9 g
Hemp Blondie Mix, Hemp TEMPT 385 3,9 g 88,5 g 1,9 g
Brownie Mix IGA 385 3,9 g 88,5 g 1,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2367435. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. September 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "GRAHAM CRACKER CRUMBS, GRAHAM CRACKER". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Graham Cracker Crumbs, Graham Cracker?

100 g Graham Cracker Crumbs, Graham Cracker haben 385 kcal. 2 tbsp (13 g): etwa 50 kcal.

Wie viel Protein hat Graham Cracker Crumbs, Graham Cracker?

Graham Cracker Crumbs, Graham Cracker enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 2 tbsp (13 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Graham Cracker Crumbs, Graham Cracker?

Graham Cracker Crumbs, Graham Cracker hat 69,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 23,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Graham Cracker Crumbs, Graham Cracker?

Graham Cracker Crumbs, Graham Cracker enthält 7,7 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Graham Cracker Crumbs, Graham Cracker?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Graham Cracker Crumbs, Graham Cracker?

100 g enthalten 538 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 15. September 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.